Vara este o perioadă de odihnă, dar paradoxal poate fi stresant pentru părul tău. Chiar dacă i-ați protejat pe plajă sau în piscină folosind produse specifice, este posibil ca odată cu sfârșitul sărbătorilor să apară puțin obosit și plictisitor sau să găsiți multe pe perie. În timp ce vă organizați pentru a vă întoarce în vârf, ar trebui să acordați cu adevărat atenție și lor.
Vă gândiți deja cu regret că trebuie să recurgeți la clasicul „smucitură”? Scurtarea lungimilor cu câțiva centimetri poate fi o strategie bună pentru întărirea părului, dar nu trebuie să o faci. Mai întâi verificați bine starea sfaturilor: dacă sunt cu adevărat uscate și deteriorate și multe sunt duble, din păcate, utilizarea foarfecelor este cea mai bună opțiune a dvs., dar dacă situația nu este atât de critică, cu toate probabilitățile puteți amâna programarea cu coafor.
Primul truc pus în aplicare este interzicerea șampoanelor agresive și concentrarea pe șampoanele delicate, fără materiale sintetice. În general au un aspect transparent și nu fac multă spumă. Dacă vă spălați părul în fiecare seară în vacanță, este timpul să limitați numărul de spălări, astfel încât scalpul să fie, de asemenea, supus la mai puțin stres. Mai puțin stres pe scalp înseamnă mai puțină producție de sebum și, prin urmare, curățați părul mai mult timp.
Pentru a hrăni părul uscat vă puteți concentra pe uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de migdale, jojoba sau nucă de cocos sau pe untul de shea. Aplicați-le pe păr înainte de șamponare și lăsați-le pe cel puțin o jumătate de oră. Dacă scalpul dvs. este foarte reactiv și tinde să se irite, puteți aplica uleiurile numai pe lungimi.
O altă mască excelentă pentru frumusețea părului este cea pe bază de avocado : reduce pulpa și amestecă-o cu două linguri de iaurt natural, părul va găsi imediat moale și volumul. Dacă aveți o problemă de iritare, în schimb, concentrați-vă pe aloe vera sau argilă, care au proprietăți purificatoare. Pentru o mască de lut nu trebuie decât o lingură care să se dilueze în puțină apă și să se aplice aproximativ zece minute.
De asemenea, puteți face ceva la masă: pentru părul mai puternic, consumă alimente bogate în fier, cum ar fi carne slabă, ouă, făină integrală, fructe uscate și legume mai des, dar și surse de „ grăsimi bune ”, precum ulei de măsline, somon, migdale și avocado. Extinsă și în beta - carotenul conținut în legumele portocalii și roșii, dar și în sparanghel și varză.