Lamaie: cum să-l folosești în rutina ta de frumusețe
Durerea de cap, când vine, poate fi într-adevăr enervantă. Și cu siguranță nu este o tulburare rară: de la cefalee la migrenă, oricine a încercat să sufere de ea de multe ori în viață. Cu toate acestea, există remedii naturale care, deși cu siguranță nu pot rezolva problema, pot ajuta la ameliorarea puțin a durerii. De exemplu, limonada de lavandă .
Pregătirea este foarte simplă: fierbeți o cană cu apă și, atunci când aceasta fierbe, adăugați o lingură de flori de lavandă. Se lasă la infuzat 20 de minute, se filtrează cu o sită și apoi se adaugă alte 4 căni de apă și una de suc de lămâie. În cele din urmă, o jumătate de cană de miere pentru a o îndulci. Doar bea de trei ori pe zi pentru a obține o ușurare de la durerea de cap. În mod alternativ, această limomată specială poate fi preparată și folosind uleiul esențial: 10 căni de apă și sucul de 6 lămâi se toarnă într-un ulcior mare, se adaugă o jumătate de cană de miere și o picătură de ulei esențial de lavandă. - dacă este servit oaspeților - se spune cu câteva crengute (pentru că nu face numai bine, această plantă specială: este, de asemenea, frumoasă).
Dar de ce, în timp ce o înghiți, s-a echilibrat capul? Deoarece lavanda este un adevărat leac: toate conțin până la 150 de ingrediente active, capabile să îmbunătățească sănătatea și să prevină bolile. Are un efect sedativ și, prin urmare, ameliorează anxietatea și tensiunea, care - în general - ale unei dureri de cap sunt printre cauzele cauzale. Dar nu numai: are și proprietăți antiinflamatoare, antifungice, antidepresive, antimicrobiene, antispasmodice, analgezice, detoxifiante . Pentru aceasta dă rezultate excelente împotriva durerii.
La proprietățile lavandei se adaugă apoi cele de lămâie. O sursă importantă de vitamina C, acest citric este util pentru a se apăra împotriva gripei și a răcelii și pentru a menține echilibrul nervos. Este antiseptic, fluidificant, tonic, hemostatic, carminativ, vermifigo, alcalinizant și, prin urmare, este bogat în beneficii: util împotriva greaței (care însoțește deseori durerile de cap) și diareei, ameliorează simptomele de astm și alergii și este perfect pentru preparați băuturi energizante (combinate cu miere). Uleiul său esențial, introdus în difuzor, combate migrena. Și aici, împreună cu lavanda, poate da o adevărată ușurare.