Diabetul gestational este o boala legata de sarcina foarte diferita de diabetul de tip 1.
Este o boală care afectează doar femeile însărcinate și care poate fi ținută sub control cu dieta fără a apela la insulină . Diabetul gestațional afectează aproximativ 5% dintre femeile gravide și poate duce la complicații destul de grave, în ciuda acestui fapt, dacă respectați unele precauții, puteți continua sarcina fără probleme pentru mamă și nou-născut.
Care sunt cauzele diabetului gestațional ? În timpul sarcinii, organismul femeii produce hormoni care împiedică insulina, care este substanța care reglează nivelul de glucoză din sânge . Este un proces natural cu care organismul se poate ocupa fără probleme. La femeile cu caracteristici genetice particulare, pancreasul nu este capabil să producă mai multă insulină, motiv pentru care nivelul glicemiei crește, depășind nivelul de alertă.
Dacă diabetul gestațional nu este ținut sub control, acesta prezintă mai multe riscuri . În primul rând, poate provoca o creștere mai mare a copilului și suferință fetală, dar este responsabil și pentru sângerarea postpartum și pentru părțile dificile. Pentru a evita aceste probleme este important să interveniți rapid și să tratați diabetul gestațional. În general, boala este ținută sub control prin dieta stabilită de medic pe baza creșterii fetale și a stării femeii.
De obicei, mănânci carbohidrați integrali cu un indice glicemic scăzut, pește, carne macră, fructe și legume. Experții sfătuiesc să consume carbohidrați complecși care necesită o digestie îndelungată seara, pentru a evita creșterea nivelului de zahăr din sânge. O altă regulă de urmat este să gustați mereu o gustare înainte de a merge la somn, să vă bucurați de fructe sau iaurt, evitând perioade lungi de post.
Mamei i se oferă un reflector, care este un instrument portabil care vă permite să vă monitorizați glicemia direct acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să luați o picătură de sânge de pe deget și urmați instrucțiunile. Valoarea trebuie să fie mai mică de 90 înainte de masă și mai puțin de 120, două ore după masă.