Probabil ai simțit deja că viața este cam ca o călătorie.

Uneori te plimbi pe câmpii și nu faci niciun efort, alteori mergi pe drumuri pe dealuri - aici ascensiunea se resimte - și în alții te găsești că te plimbi pe un drum murdar, precum cele găsite în munți.

Viața este de fapt făcută din suișuri și coborâșuri și este tocmai caracterul ei eclectic și departe de static, ceea ce o face specială și, în unele privințe, o aventură. Fiecare dintre noi călătorește cu un rucsac pe umeri, care conține bagajul nostru cultural și de viață și înfruntă prezentul cu capetele ridicate, cu o perspectivă pozitivă spre viitor.

Ființa noastră este modelată în fiecare zi prin experiențe de viață, care au fost cumva influențate de o serie de evenimente și oameni. Să fii recunoscător poate da sensul trecutului tău, dar poate deschide ușa către un prezent senin și poate crea o viziune pozitivă pentru viitor. Iată cele 12 legi ale recunoștinței care îți vor schimba viața :

  1. recunoștința favorizează iertarea . Chiar dacă ceva nu a mers corect, nu ar fi constructiv să plâng și să disperam prea mult pentru cele întâmplate. Pentru a mulțumi pentru experiența trăită, în schimb, puteți da un sens trecutului, prezentului și viitorului vostru;
  2. recunoștința include tot . Nu există experiențe pentru care să fii recunoscător și altele pentru care să nu fii. Toți au contribuit de fapt la creșterea ta și ți-au lăsat un cadou didactic;
  3. mintea recunoscătoare nu ia niciodată nimic de la sine . Situația sau persoana pe care o luați de la sine poate fi probabil cea de care veți avea nevoie în viitor;
  4. în recunoștință, există loc și pentru plată . Uneori primim mai mult decât oferim și nu observăm, dar viața, fără recunoștință, nu poate fi cu adevărat bogată;
  5. recunoștința înseamnă și a fi prezent . Luate din frenezia activităților care urmează să fie desfășurate, uităm să ne ocupăm de prezent și nu îl experimentăm pe deplin;
  6. potențialul de recunoștință crește dacă lăsați deoparte autocontrolul . Ținând cont de fiecare aspect al vieții tale poate duce la pierderea pe parcurs. Uneori, a lăsa să meargă și să facă față curajos noilor provocări poate fi alegerea corectă;
  7. a fi recunoscător înseamnă nu numai să o faci prin cuvinte, ci să le trăiești . Nu te lăsa doar pe cuvintele cu care vrei să fii recunoscător, ci trăiește și fă-ți fiul concret;
  8. aduce un omagiu oamenilor și circumstanțelor pe care le-ai pierdut, cu recunoștință . Cel mai mare cadou pe care îl poți da oamenilor pe care i-ai traversat în viață este să le fii recunoscător;
  9. fii recunoscător pentru ceea ce ai acum . Nu vă concentrați prea mult pe viitor, deoarece nu știți cum va fi sau, mai degrabă, ceea ce este sigur, este că se va baza pe modul în care vă confruntați cu prezentul. Pentru aceasta, fiți recunoscători pentru prezent;
  10. nu ai nevoie de mai mult decât ceea ce ai deja . În loc să dorești lucruri sau experiențe pe care nu le poți avea în prezent, îți mulțumesc pentru ceea ce ai în acest moment în viața ta;
  11. a fi recunoscător te va face întotdeauna fericit . Fericirea nu constă în a dori din ce în ce mai mult, ci înseamnă a te bucura de acest moment pe deplin și a fi recunoscător;
  12. fiți recunoscători pentru ceea ce aveți și veți avea mai multe . Dacă îți concentrezi atenția pe ceea ce nu ai, nu vei avea niciodată suficient.

Categorie:

Bunăstare