Pentru mame, leagănul copilului tău este un gest automat. Unul dintre cele mai naturale pe care le face un părinte. Dar, dincolo de latura afectivă și de dragostea pe care o spune acel simplu gest, există și o utilitate de bază: conform studiilor recente, a fi leneșat ajută copiii să adoarmă mai repede și să-și consolideze memoria.
Publicate în revista Current Biology, cele două studii - ambele efectuate în Elveția - au pornit de la o presupunere: un bebeluș, dacă este adormit, adoarme mai devreme. Dar de ce se întâmplă asta? Pentru a demonstra acest lucru, oamenii de știință i-au pus pe voluntari să doarmă două nopți în „laboratorul lor de somn”, asigurându-le un pat rabatabil în prima noapte și un pat „fix” în a doua. Rezultatul? În prima noapte, toți au adormit mai repede și au avut o fază mai lungă a așa-numitului somn regenerator sau somn profund, care circulă unde lente în creier (făcându-ne astfel să ne trezim mai odihniți). La trezire, voluntarii au fost supuși unui test de memorie - care a constat în amintirea perechilor de cuvinte învățate cu o seară înainte - în care au marcat mai bine. De aici convingerea: a fi acționat te ajută să dormi mai devreme și mai bine și îți întărește memoria.
Un al doilea test, efectuat în schimb pe șoareci, a investigat efectele mișcării ondulatoare și a descoperit că sunt mediați de urechea internă: aceasta este ceea ce transferă informația mișcării în creier. Acum, scopul savanților este de a ajunge să reconstruiască efectele balansării într-un mod artificial, astfel încât să stimuleze zonele neuronale activate de mișcarea ondulatoare pentru a ajuta cei care suferă de insomnie .
Aici, atunci, care leagănă copilul (mai ales dacă se chinuie să adoarmă) îl ajută să doarmă mai ușor. Și chiar și-ar putea îmbunătăți memoria. Un motiv în plus pentru a o face chiar și atunci când copilul este mai ușor și ghemuit, pentru a se îmbrăca, devine un gest care să-i protejeze bunăstarea.