Beneficiile apei: fitness, purificare și masaje
Apa spumantă este bună sau rea ? Este posibil să fi auzit opinii contradictorii pe această temă. Să încercăm să obținem o oarecare claritate.
Se potoli ca apa naturală
Apa scânteietoare și apa naturală sunt echivalente în ceea ce privește puterea de hidratare, chiar dacă unii oameni au impresia că cea sclipitoare este mai mult setată. În realitate, senzația de prospețime mai mare este doar temporară și se datorează faptului că bulele gâdilă papilele gustative. Ambele sunt, de asemenea, fără calorii.
Apa scânteietoare pro
Dioxidul de carbon conținut în apa spumantă stimulează producerea de sucuri gastrice și ajută la digestie. Băut înainte de a mânca, reduce pofta de mâncare pentru beneficiul liniei. De asemenea, este interesant de știut că apele spumante naturale (prin urmare, cele care provin din sursă și nu cele adăugate în mod deliberat cu dioxid de carbon) conțin în general mai multe minerale (sodiu, magneziu, potasiu și calciu) decât cele naturale, deci pot fi indicate în persoane care nu au săruri minerale.
Eu împotriva apei carbogazoase
Apa carbogazoasă nu este potrivită pentru cei care suferă de acid gastric, reflux gastroesofagian, gastrită și ulcere gastrice. De asemenea, poate provoca balonare abdominală, astfel încât cei care sunt deja supuși acestui inconvenient enervant ar trebui să evite consumul acestuia.