Băile de muștar, care revin recent în vogă, cu siguranță nu sunt noi. Nașterea lor datează din vremurile Angliei victoriene . Au trecut secole, dar, chiar și astăzi, popularitatea lor este foarte mare.
Desigur, unul dintre cele mai de succes contexte este Marea Britanie. Pentru englezi, baia de muștar este de fapt o strategie naturală extrem de apreciată pentru a face față și a preveni afecțiunile la rece.
Cum sunt pregătite ? Primul lucru de retinut in acest sens este ca nu ar trebui sa folosesti mustarul pe care il cumparati la supermarket. Există multe produse pe piață pe bază de pudră de muștar sau semințe de muștar . Doar turnați în apă o cantitate egală cu conținutul unui bol și baia de muștar este gata.
Revenind la capitolul beneficii pentru o clipă, este important să ne amintim capacitatea acestei tradiții victoriene de a stimula circulația sângelui . În plus, băile de muștar sunt excelente pentru promovarea transpirației și optimizarea eliminării toxinelor.
Ce să spun despre durata ? Aceste zece minute sunt suficiente pentru a face muștarul să ia măsuri. Utilizarea sa în afara bucătăriei a fost mult timp o realitate. Pentru a realiza acest lucru, este suficient să ne amintim utilizarea lui ca unguent în caz de arsuri . Mai mult, semințele sale sunt bogate în seleniu, ceea ce este esențial pentru eliberarea celulelor corpului de toxinele pe care le acumulăm în fiecare zi.
Perfecte pentru regenerare după întoarcerea acasă după o zi ploioasă, băile de muștar promovează vindecarea de tuse și alte probleme care implică cavitatea bucală și bronhiile în sezonul rece. În acest caz, este indicat să vă concentrați pe muștar alb, caracterizat printr-un puternic efect antiinflamator .
Continuând motivele pentru care merită să vă oferiți un tratament de fiecare dată, este posibil să reamintiți faptul că, cu băi de muștar, există o modalitate de a reduce durerea musculară și disconfortul cauzat de contracturi.
Fii atent, însă: muștarul este un aliat extraordinar pentru sănătate, dar poate provoca alergii. Din acest motiv, înainte de a începe să fac baie, este recomandat să vă consultați medicul.