Prietenie adevărată: o conexiune profundă

Când îți pasă cu adevărat de cineva, realizezi că nu este vorba doar de a studia sau de a face cumpărături împreună sau de a vorbi despre alții și de a bârfi; când îți pasă cu adevărat de cineva pe care vrei să-l împărtășești la un nivel profund și oferi și primești certitudinea că într-un fel acea persoană face parte din proiectul tău de viață, o incluzi în programele tale, în împărtășirea senzațiilor și emoțiilor tale profunde.

Prietenia adevărată nu se termină în lucruri obișnuite și banale, ci se bazează în acțiuni simple, dar semnificative.Comunicarea, perspectivele, speranța sunt toți factori care contribuie la a avea pe cineva în inima ta. Poate îți dai seama că prietenia are un grad important de relevanță tocmai atunci când vezi că prietenul tău este bolnav. Deci ce să fac? Cum sa reactionezi? Cum să-l aduci spre lumina și optimismul tău? Cu siguranță, atunci când cineva este bolnav, nu putem răspândi toată fericirea din lumea din jurul nostru, este o chestiune de a fi și a simți și a înțelege cum să intervenim, clipă de clipă, fără un manifest programatic rigid.

În primul rând este vorba despre înțelegerea durerii. Mai ales dacă ai de-a face cu o prietenă recent cunoscută, s-ar putea să nu fie tocmai imediat să înțelegi cum și cât de mult suferă. În unele cazuri durerea rămâne tăcută, din educație sau din atitudine introvertită. Uneori, durerea există și poate se manifestă în moduri neconvenționale. Sufletul are nevoie și dorește bucurie deplină, dar când relațiile nu progresează sau școala merge prost sau nu obținem ceea ce ne dorim, ne putem simți foarte supărați și decidem să o arătăm sau nu.În orice caz, atât persoana care suferă, cât și tu care încerci să stai aproape, în momentele de durere valorile pe care construim ceea ce creăm și facem sunt valabile și este nevoie de răbdare, ascultare, iubire.

5 sfaturi pentru a rămâne aproape de un prieten care suferă

Hai sa vedem impreuna 5 sfaturi pentru a ramane aproape de prietenul tau care sufera, incercand sa eviti greselile clasice de lipsa de empatie sau dorinta de a face prea multe:

Observați și faceți mici gesturi

Când cineva este bolnav nu are nevoie de demonstrații mari, ci de gesturi mici. Încercați să nu vă pierdeți în gânduri și oferiți un moment de ușurare prin mici acțiuni care pot fi, de exemplu, aducerea pe neașteptate a unui ceai fierbinte din plante, scutirea ei de o sarcină sau angajament, acordarea de sprijin în alegerile ei, invitarea ei să mănânce. împreună, gătiți împreună un dulce. De asemenea, este suficient să știi să dai puțină liniște, relaxare; de asemenea, este suficient să poți oferi doar un zâmbet sau să pui o mână pe piept pentru a se calma și a întâmpina.

Încurajează cu blândețe

Sună când simți că prietenul tău nu se simte bine, scutură-o dacă este nevoie, dar întotdeauna cu precauție. Invitați-o să nu înăbușe momentul de durere, ci mai degrabă să se elibereze, să arunce emoțiile și să evite cu orice preț să-i spună cum să o facă. Încurajează-o, adică invită-o să-și ia inima înapoi în mână și să o facă să înflorească, să o refacă cu o energie frumoasă. Greșeala tipică? Reduceți forțat. Glumele și umorul fac totul fluid și ușor, dar aveți grijă să nu exagerați; minimizarea excesivă riscă să te facă să pari prea ușor și superficial. Amintește-ți că a fi aproape de prietena ta înseamnă a coborî împreună „trapa ei neagră”, nu o bătui pe spate; empatia constă în a te pune total în locul celuil alt, a nu-i oferi un mic gest inutil de confort, adesea peiorativ. A fi aproape și a te pune în piele sunt două lucruri foarte diferite.

Du-o înapoi la proiectele ei

Poate că prietenul tău slăbește din cauza unei probleme de familie, muncă, studiu, sentimente, pot fi multe motive întemeiate. Alteori nu este o reacție declanșată de ceva anume, ci un sentiment profund de disconfort față de o anumită perioadă a vieții, care poate se umple de melancolie și nostalgie, fără niciun motiv relevant. Întotdeauna încerci, fără să insisti, să o aduci înapoi la proiectele ei, la succesul ei, să-i distragi atenția de la ceea ce așteaptă ceilalți de la ea, dar o direcționezi către scopurile ei sincere, acelea pentru care merită să strângi din dinți și să te întorci. mare curaj.

Amintește-i cât de mult o iubești

Impinge-i pe stima de sine, puterea, curajul lui. Doar spune-i cât de importantă este prezența ei pentru tine. Nu trebuie să fii mereu prezent fizic, chiar și un mic mesaj din când în când și un efort minim pentru a o face „să se simtă caldă”.Încearcă să fii întotdeauna persoana pe care se bazează, acolo unde se simte binevenită, fără să treci peste bord. Nu te enerva si nu te pierde din vedere, ramai pe coordonarea vietii tale si a zilelor tale de zi cu zi. Creați punți pozitive care să fie amintiri ale vremurilor bune pe care le-am avut împreună, dar cu empatia cuvenită. Amintiți-vă că a fi aproape de ea în timp ce este bolnavă vă permite și să înțelegeți când o iubești.

Pune întrebări delicat

Cel mai rău lucru este să adopți un tip de atitudine care să-ți împingă prietenul cu orice preț să se distreze și să se distreze. Nu o forțați să vadă oameni sau să fie în grupuri. Nu aveți aroganța să credeți că haita este întotdeauna soluția. Întreabă ce are nevoie, ce vrea, ce spera. Dacă o vedeți izolată și incapabilă să se miște într-un sens pozitiv, întrebați, întrebați ce și-ar dori. Știi când să taci, dar nu ai prea multe probleme în a te întreba cu delicatețe ce ar face-o să se simtă mai bine.Întrebați și ascultați. Cererea este, de asemenea, o modalitate de a rămâne mai aproape.

Categorie:

Psihologie