Astăzi cu toții ne este frică de timp, de a-l pierde, de a nu-l trăi, dar această accelerare continuă ne face să ne pierdem viața.
Societatea în care trăim astăzi ne-a oferit câteva reguli, printre care trebuie să facem atât de multe lucruri cât mai repede, pentru a nu pierde timpul. Paradoxul este că cu cât călătorim mai repede, cu atât riscăm să pierdem piese din existența noastră . Uneori, decelerarea este cea mai bună metodă de a începe să trăiești. Incetinirea inseamna sa inveti sa apreciezi detaliile, chiar si cele mai mici, pe care obisnuim sa le pierdem in cursa nebuna contra timpului.
Cu cât viața ta este făcută din curse, cu atât riscul de a te pierde în acest ritm nebun va fi ridicat. Va veni un moment în care îți vei da seama că totul iese din mână și că unele lucruri nu se vor mai întoarce niciodată.
Ca o cină de familie și creșterea copiilor tăi, sau sunetul mării, un picnic lângă lac. O să vă lipsească aceste lucruri într-o zi, mai mult decât agenda dvs. completă și angajamentele zilnice.
Optimizarea timpilor este în regulă, dar sunteți sigur că este nevoie să programați fără încetare totul prin satisfacție? Ești sigur că toate acestea îți permit cu adevărat să economisești timp pentru lucruri importante? Adevărul este că această grabă, aproape obsesivă și compulsivă, anulează total spațiul dedicat reflecției și creativității, plăcerii spontaneității.
Pentru a începe cu adevărat să trăiești, trebuie să redescoperi momentul etern : să trăiești aici și acum, estompând trecutul și viitorul.
Filosofia budistă este cea care o învață și ar trebui să luăm un exemplu din acest lucru, pentru a ne bucura de moment, indiferent dacă este o îmbrățișare cu cel mai bun prieten sau o plimbare în parc cu copiii lor.
Conform acestui concept, ar trebui să ne concentrăm exclusiv pe ceea ce facem, fără să ne gândim la primul sau la următorul. Doar concentrându-ne asupra acelui moment, ne vom bucura pe deplin, în eternitatea sa.
Dacă viața ta ar înceta să fie o cursă, împotriva timpului și a obstacolelor, ai descoperi realități minunate.
Tot ce trebuie să faci este să încetinești și să începi să trăiești acum.