Cele 7 ierburi care scurg pentru a dezumfla burtica
Dieta pe bază de plante a Dr. Ciro Vestita este o cale care ajută la dezumflarea și îmbunătățirea tensiunii arteriale.
Potrivit creatorului său, medic specializat în pediatrie și expert în fitoterapie (lucrează la Roma, Pisa și Florența și este adesea oaspete la TV), există mai multe plante medicinale care pot ajuta pe cei care trăiesc într-o afecțiune supraponderală.
Înainte de a intra în detaliile proprietăților lor, este important să specificăm că, potrivit dr. Ciro Vestita, ierburile nu trebuie să reprezinte absolut alimentul exclusiv al regimului.
Într-adevăr, filozofia sa de expert în nutriție - a absolvit o teză despre obezitatea copilăriei - vede în prim plan conceptul de dietă înțeles ca ceva departe de regimurile drastice care elimină total anumite principii nutriționale, în primul rând carbohidrații.
Potrivit acestuia, cel mai bun regim posibil nu este întâmplător dieta mediteraneană, extrem de echilibrată și apreciată în întreaga lume.
Revenind la ierburi, vă reamintim că, în conformitate cu dieta doctorului Ciro Vestita, acestea reprezintă un ajutor valid atât pentru a potoli foamea, cât și pentru a stimula diureza și a elimina deșeurile .
Printre cele mai eficiente este iarba de bermuda, caracterizată prin proprietăți diuretice și antiinflamatorii importante.
Eficiența sa se referă în special la purificarea ficatului și a rinichilor . Mai mult, reprezintă un punct de referință util pentru combaterea infecțiilor urinare într-un mod natural.
Dieta pe bază de plante a doctorului Ciro Vestita recomandă, de asemenea, luarea de păpădie, renumită pentru eficacitatea diuretică. Această plantă medicinală este, de asemenea, renumită pentru capacitatea sa de a promova producerea de bilă și expulzarea consecventă, cu consecințe pozitive asupra purificării ficatului. Mai mult, păpădia este caracterizată de un conținut ridicat de vitamina C.
În dieta sa, dr. Ciro Vestita laudă, de asemenea, beneficiile florilor de portocale care, în virtutea puterii lor sedative, reprezintă un remediu valabil pentru calmarea foamei nervoase. De asemenea, în acest caz, vorbim despre o plantă cu efect puternic de purificare.
De remarcat este și ienupărul, care este prezent mai ales în pădurea toscană și reprezintă una dintre cele mai diuretice ierburi dintre cele pe care natura ni le pune la dispoziție.
Dieta cu plante medicinale de Dr. Ciro Vestita laudă și spirea olmaria, o plantă fundamentală pentru nașterea medicamentului Aspirina. Caracterizat prin prezența unei cantități considerabile de acid salicilic, se caracterizează printr-o puternică putere antiinflamatoare și prin prezența vitaminei C.
În sfârșit, este de menționat Gingko Biloba care, în domeniul fitoterapiei, este utilizat pe scară largă pentru a optimiza microcirculația la nivelul picioarelor.
Aceste plante medicinale trebuie luate numai după ce ați solicitat sfatul medicului dumneavoastră și după păstrarea rezultatelor testelor de alergie.