Principiile dietei Detox de urmat înainte de a mânca
Alimentele grele și elaborate au pus o încordare pe stomac și pe ficat, rezultatul poate fi văzut pe talie la fel de mult ca pe pielea feței care pare plictisitoare și marcată. Tot ce mai rămâne este de a purifica pentru a găsi linia și o piele strălucitoare.
Prin puncte negre și cosuri
Pentru a elimina punctele negre și cosurile, o moștenire nedorită a excesului la masă, este bine să acționați atât din interior, cât și din exterior. În acest scop, este util să consumați ceaiuri purificatoare în timpul zilei, precum cele cu păpădie, anghinare, brusture și ciulin de lapte. Ceaiul verde este de asemenea extrem de eficient, un elixir prețios al frumuseții și stării de bine. Pe lângă ceaiurile din plante, purificați pielea feței cu o mască de lut pe care o puteți găsi în magazinele de medicamente din plante și produse cosmetice naturale. Argila funcționează prin absorbția impurităților.
Pe pielea plictisitoare
Pe lângă faptul că este impur, pielea ta este foarte probabil să pară plictisitoare. Ajutați organismul să se purifice, consumând un pahar de apă fierbinte cu suc de lămâie dimineața pe stomacul gol și îndepărtați celulele moarte de pe față cu un exfoliant delicat exfoliant. Puteți să-l cumpărați sau să îl faceți acasă, amestecând pur și simplu 3 linguri de ulei de măsline cu 50 g de migdale mărunțite fin cu un blender sau un procesator alimentar. Masează ușor amestecul pe care îl vei obține pe față, lasă câteva minute și apoi clătește cu apă caldă.
Pentru a elimina sacii și cercurile întunecate
Ai și pungi inestetice și cercuri închise ? Nu vă faceți griji, castravetele vă vine în salvare. Pe lângă pregătirea de a-l toca și a face câteva înfășurări capabile să lumineze și să purifice pielea feței, va fi suficient să păstrați felii de castraveți reci pe ochi timp de un sfert de oră pentru a dezumfla sacii și cearcanele.
Dieta de detoxifiere
Alimentația corectă este baza unui ten frumos și sănătos. Urmați o dietă de detoxifiere capabilă să elimine toxinele din organism timp de câteva zile. Mergeți înainte pentru alimente bogate în apă, fibre, vitamine și săruri minerale, cum ar fi fructe și legume. Evitați proteinele animale, alimentele grase, prăjite, procesate, sosuri, mese gata, deserturi, cafea și alcool. Bea multă apă, ceai și ceaiuri din plante . Se recomandă legume și centrifuge de fructe și legume.