Ați auzit vreodată despre „ grupuri de mers ”? Astăzi aș dori să vă prezint un sistem foarte drăguț, care vă va permite să vă faceți prieteni noi și, în același timp, un pic de activitate sportivă gratuită sănătoasă!
Grupuri de plimbări: ce sunt și cum funcționează?
Grupurile de plimbări sunt întâlniri organizate de oameni din același oraș, cu o nevoie comună: dorința de a se reuni pentru a face o plimbare sănătoasă pe străzile orașului lor, schimbând câteva cuvinte cu participanții.
Cum funcționează? Sistemul este într-adevăr foarte simplu: oamenii care se alătură, fără niciun angajament sau constrângere, desigur, se găsesc o dată sau de două ori pe săptămână într-un punct din orașul lor pentru a începe o plimbare în companie.
Îmi place foarte mult ideea pentru că, într-o epocă în care totul este acum „ prea social ”, poți crea legături și prietenii bune.
De fapt, mersul împreună are multe avantaje : putem face sport fără costuri (pentru o oră de mers în jur de 200 de calorii sunt arse), ne putem plimba în jurul orașului în siguranță (grupul constă de obicei din multe persoane) și, în nu în ultimul rând, ci doar prin ordin de ofertă, aveți ocazia să întâlniți oameni noi și să vă faceți prieteni noi.
În zilele noastre este posibil să găsiți grupuri dedicate în cele mai populare rețele de socializare, unde este posibil să discutați cu organizatorii plimbărilor și să primiți câteva informații suplimentare.
Dacă aveți un cont Facebook, puteți încerca să solicitați informații în grupul orașului dvs. și, dacă nu există altele active, puteți să le propuneți singur: mersul împreună este o experiență plăcută. Puteți afla despre colțurile noi și ascunse ale orașului dvs. și, dacă sunteți pe o dietă, este o motivație valabilă pentru a nu vă pierde „sesiunile de antrenament”.
Și atunci, totul este gratuit: de ce să nu încercați?