Cele 8 semințe oleaginoase împotriva diabetului și bolilor de inimă
Cei care sunt obezi au un risc mai mare de a face diabet de tip 2, indiferent de predispoziția lor genetică.
Aceasta este concluzia la care a ajuns un studiu realizat de o echipă științifică a Universității din Copenhaga, care a colaborat cu un grup de experți din cadrul Centrului pentru cercetări metabolice de bază Novo Nordisk. Această lucrare de cercetare, care a fost realizată și datorită contribuției Centrului Danez al Cancer Society Research Center, a fost prezentată ieri în cadrul celui de -al 55 - lea congres al Asociației Europene pentru Studiul Diabetului (ușoară).
Cercetătorii au monitorizat situația a 9.956 de pacienți cu vârste cuprinse între 50 și 60 de ani și ambele sexe . La o continuare de puțin peste 14 ani, a fost descoperit un diagnostic de diabet de tip II la aproximativ 49% dintre subiecții din eșantion. Mai mult, după vizualizarea răspunsurilor la chestionarele care vizează încadrarea stilului de viață, s-a observat o legătură între obezitate și riscul de a dezvolta diabet de tip II (pentru a-l determina pe acesta din urmă, experții au considerat aproximativ 200 de variante genetică diferită).
Intrând mai concret, trebuie amintit că, la subiecții cu IMC mai mare de 30 kg / m2, riscul de diabet a fost de aproape 6 ori mai mare . După cum am menționat deja, vorbim despre date care nu includ predispoziție genetică, capabile să crească riscul de a deveni diabetic cu 50%.
Prin chestionarele menționate mai sus, au fost colectate date cu privire la aspecte ale stilului de viață precum obiceiurile de fumat, consumul de alcool, dar și frecvența cu care subiecții aparținând eșantionului au desfășurat activitate fizică. De asemenea, savanții au avut în vedere influența acestor obiceiuri, menționând că stilul de viață nesănătos crește cu 20% probabilitatea dezvoltării diabetului de tip II .
Faptul riscului în prim plan este, prin urmare, diabetul de tip II, o boală care poate fi prevenită prin alegerea adoptării unui stil de viață sănătos la o vârstă fragedă, atât în ceea ce privește ceea ce este pus pe farfurie cât și în ceea ce privește moderarea consumului de alcool, atenția la activitatea fizică și evitarea viciilor periculoase, cum ar fi fumatul .