Sucul de lămâie este cel mai bun remediu natural împotriva gripei și răcelilor .
Este un drog pentru băuturi cunoscut și exploatat încă din cele mai vechi timpuri, folosit și astăzi pentru a învinge bolile sezoniere. Când se schimbă anotimpul și sosesc primele răceli, începi să te ocupi de tuse, răceli și gripă. Pentru a consolida sistemul imunitar, dezinfectați intestinul și recâștigați toată energia de care avem nevoie, trebuie doar să beți un pahar frumos cu suc de lămâie.
Galbenă, parfumată și gustoasă, lămâia este un fruct prezent pe tot parcursul anului, perfect pentru scăderea colesterolului, arderea grăsimilor, îmbunătățirea sistemului imunitar și protejarea noastră împotriva răcelilor. De fapt, pulpa sa oferă o cantitate mare de vitamina C (50 mg la 100 de grame), dar și săruri minerale și antioxidanți, care contracarează îmbătrânirea și îmbunătățesc bunăstarea celulelor noastre.
Din acest motiv, sucul de lămâie este esențial pentru înfrângerea bolilor virale, precum dureri în gât, tuse, febră și răceli. Nu numai: îndeplinește și o acțiune de detoxifiere asupra organismului, ajutându-l să alunge toxinele în exces. Mai mult, datorită acțiunii sale asupra sistemului digestiv și a intestinului, favorizează reechilibrarea florei bacteriene și expulzarea materiilor fecale.
Pe scurt: sucul de lămâie este un adevărat concentrat de bunăstare, care trebuie luat tot timpul anului și în special atunci când ne simțim mai slabi. Îl puteți pregăti folosind un storcător de citrice sau o centrifugă și îl puteți folosi pentru a vindeca diferite afecțiuni. Dacă simțiți o durere severă în gât, puteți gargara cu suc de lămâie diluat cu apă și sare, în mod alternativ, puteți bea băutura pură o dată pe zi.
Adăugați la sucul de lămâie și ghimbir și miere pentru a consolida sistemul imunitar și pentru a reduce inflamația în caz de febră și gripă. Dacă doriți să înfruntați iarna cu sprint și fără teamă să vă îmbolnăviți, în fiecare dimineață bea un pahar, pentru a crea barierele de care aveți nevoie împotriva bolilor de sezon.