Adesea, când senzația de gol este atât de mare, ne ascundem în spatele exceselor, cu iluzia de a umple acea liniște interioară asurzitoare.
Există momente în viață în care nimic nu merge așa cum se speră, durerea separării sau pierderea cuiva, un eșec profesional sau personal, pot pune inima unei femei. Dacă nu suntem în stare să facem față durerii, acest lucru se transformă într-un bloc emoțional care ne împiedică să vedem realitatea așa cum este. Uneori se întâmplă ca golirea lăsată de absența acestor sentimente să devină atât de mare încât începe să o umple cu o serie de atitudini excesive și dăunătoare pentru sănătate și minte.
Când credem că am pierdut totul, excesele par a fi singura cale de a simți din nou ceva. Dar realitatea este că renunțarea la această iluzie nu face altceva decât să crească golurile și să creeze dependențe care pot deveni periculoase pentru corp și minte.
Abordarea problemei și eliminarea peretelui durerii este singura soluție pentru a găsi echilibrul și pacea interioară. Poate părea dificil, însă identificarea nevoilor reale de a înțelege și umple acele goluri este singura cale care ne va da din nou un zâmbet. Este nevoie de curaj și fiecare femeie, din ea însăși, are multe de vândut.
A te cunoaște pe tine însuți, a-ți face timp să o faci, este cel mai bun mod de a evita căderea în capcana excesului și de a continua să curgă, ca apa, pentru a obține seninătate interioară.
Când anhedonia ne pătrunde, trupul și sufletul, trebuie să găsim curajul să recunoaștem problema și să o facem printr-o reflecție emoțională profundă.
Respingerea situației este o altă mare cauză de abandonare a acceselor: este necesar să acceptați dificultățile și să le depășiți, să le conțineți momentan, nu este suficient. Acest fapt, ne-ar îndepărta din ce în ce mai mult de viața pe care o dorim.
O femeie puternică și completă este capabilă să-și mărturisească lipsurile și să-și recunoască greșelile, numai în acest fel te vei întoarce să deții cea mai mare comoară din lume: tu însuți.