Astm, simptome și cauze
Dificultăți de respirație sau câteva kilograme în plus? Bea un gin și un tonic și te vei descurca mai bine!
Acesta este rezultatul unui studiu promovat de Asthma Marea Britanie în care ginul s-a dovedit că oferă alinare celor care suferă de rinită alergică și, în plus, potrivit unui alt studiu, efectele ginului sunt excelente pentru metabolismul nostru și chiar dacă poate părea absurd, Reacția corpului nostru este de a arde mai multe calorii atunci când o luăm (întotdeauna fără a exagera).
Experimentul efectuat pe șoareci a arătat oamenilor de știință câte calorii au fost capabili să ardă subiecții într-o anumită perioadă de timp dacă au luat gin sau apă. Șoarecii din grupul gin s-a arătat că arde o cantitate mult mai mare de calorii decât grupul care a băut apă.
În gin câteva histamine
Organismul britanic care se ocupă de cercetarea și informațiile despre astm, Asthma UK, nu are nicio îndoială: gin și tonic, sau mai degrabă gin, reduc simptomele enervante ale astmului și febrei fânului, cum ar fi ochii înroșiți, dificultăți de respirație, tuse. Acest lucru este, de fapt, rezultatul unui studiu apărut și pe Independent. Motivația este dovedită științific: ginul conține cantități mici de histamine și sulfiți, spre deosebire de alte spirite. Efectul calmant al ginului asupra simptomelor febrei fânului nu este deci o proprietate pe care o au alte spirite, într-adevăr, conform unor cercetări recente, alcoolul și fumatul ar agrava situația. Vinul în sine trebuie evitat în caz de alergii și astm. În realitate, chiar și vodka conține puține histamine, dar numai pure și, în orice caz, între cele două, gina trebuie să fie preferată, deoarece este lipsită de sulfiți datorită procesului său de producție.
Cum se prepară gin și tonic
Ți-a plăcut să bei gin și tonic? Introdus în Europa de armata britanică a companiei India, este pregătit amestecând ginul cu apă tonică . Serviți cu multă gheață și lămâie pentru a garnisi.
Vitamina D împotriva astmului
Nu numai gin, conform cercetărilor Universității Queen Mary din Londra, aportul de vitamina D poate fi foarte util împotriva atacurilor de astm. Un remediu bun, așadar, pentru cei care suferă de această patologie, consumul de alimente care conțin această vitamină, cum ar fi uleiul de ficat de cod, codul în sine, dar și alți pești, în special somon, macrou, pește-spadă, ton, sturion, hering, anghilă, stiuca, crap, hamsii, ciorchine, sardine, mulata si pastrav. Vitamina D se găsește și în ouă (în special în gălbenuș), în cărnile roșii și albe, laptele de vacă, unt, brânzeturi grase, ficat, organe și grăsimi animale. Vitamina D3 se găsește în legumele cu frunze verzi (cum ar fi spanacul, ierburile și sfecla) și în unele ciuperci (de exemplu, porcini, bureți, ou, ciuperci chanterelle, ciuperci și shiitake).