O mie de moduri de a reutiliza motive de cafea
Cafeaua nu numai că protejează de durere, dar ajută la creșterea pragului de toleranță .
Un studiu britanic dezvăluie că bea această băutură în mod regulat (și altele care conțin cofeină) ajută organismul să facă față și să reziste mai bine durerii. Cercetarea a fost realizată de Burel Goodin, un savant al Universității Alabama, din Birmingham, Anglia. Experimentul, publicat în celebra revistă Psychopharmacology, evidențiază o nouă putere extraordinară a cafelei.
Pe parcursul studiilor sale, Burel Goodin a analizat 62 de voluntari cu vârste cuprinse între 19 și 77 de ani, care au mâncat în medie 170 de miligrame de cafea pe zi (sau aproximativ două căni). Participanții la cercetare au fost supuși unui test pentru a evalua pragul individual al durerii, prin presiuni de intensitate crescândă și căldură exercitată pe antebraț. La sfârșitul experimentului, indivizii au trebuit să declare când durerea era insuportabilă și când era suportabilă.
Rezultatul? Pragul de toleranță la durere crește proporțional cu cofeina administrată. Aceasta este doar o altă descoperire care arată avantajele cafelei. Dacă este luat în cantități corecte și fără a exagera, poate fi un aliat excelent pentru bunăstare. De exemplu, este bogat în antioxidanți, deci este un aliat excelent, ca fructele și legumele, pentru a contracara acțiunea radicalilor liberi și a îmbătrânirii premature.
Nu numai: este bine pentru ficat, ci combate simptomele bolii Parkinson și este un excelent anti-stres, atât de mult încât doar mirosul de cafea este suficient pentru a ne face să ne simțim din nou bine. În cele din urmă s-a dovedit a fi un anti-tumor perfect și un remediu excelent pentru a reduce riscul de Alzheimer.
Faptul că, de asemenea, ajută la rezistența mai bună la durere este un motiv minunat pentru a o bea în fiecare zi . Dar fiți atenți, pentru că este necesar să nu exagerați și să consumați întotdeauna doza recomandată de experți. Maximul este de patru căni, pentru a evita efectele secundare neplăcute ale abuzului de cofeină.